123发布:2024-10-22 74
9定期休息适当的休息可以让大脑得到放松和重组,提高工作效率定期安排休息时间,避免过度疲劳10不断学习和改进关注时间管理的书籍课程和工具,不断学习和改进自己的时间管理技巧与他人分享经验和建议,寻找适合自己的方法。避免事情一直拖延下去的最...